2018年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 7日:
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821 kcal
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脂質: 45.10g | たんぱく質: 57.78g | 炭水化物: 43.79g.
昼食: Wiesenhof Hähnchenschenkel, Famila Mahlzeit-Salat mit Mais, Coppenrath & Wiese Mini-Baguettes. 軽食/その他: Ferrero Küsschen Weiße Schokolade. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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