2018年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 7日:
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1552 kcal
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脂質: 73.90g | たんぱく質: 86.85g | 炭水化物: 162.12g.
朝食: Жаренные Пельмени, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна. 昼食: Danone Актимель, Галерея Вкуса Колбаса Мортаделла Утиная, Батон. 夕食: Арбуз. もっと...
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体重に変化ありません
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