2018年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 33 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 7日:
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727 kcal
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脂質: 17.45g | たんぱく質: 54.17g | 炭水化物: 88.94g.
朝食: Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Té Verde, Agua. 昼食: Tortilla de Maíz, Arepa, Cos o Lechuga Romana, Pimientos Verdes, Barbacoa. 夕食: Té (Infusión), Cebollas, Espinacas. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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