|
на перекус кофе с зефиркой)
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 6日:
|
1470 kcal
|
脂質: 50.78g | たんぱく質: 103.66g | 炭水化物: 160.00g.
朝食: Мёд, Кокосовая Стружка, Молоко (1% Обезжиренное), Мюсли с Фруктами. 昼食: Шампиньоны, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной. 夕食: Вареное Яйцо, Хуторок Кукуруза Консервированная, Тунец в Масле (Консервы), Салат Овощной. 軽食/その他: Фундук, Кефир 1%, Жако Зефир, Кофе с Сахаром. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|