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🙋🏻
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62.3 kg
これまでの減量分: 28 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 6日:
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1196 kcal
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脂質: 38.25g | たんぱく質: 57.70g | 炭水化物: 163.03g.
朝食: Wohltuer Hagebuttenpulver, Äpfel, Alnatura Kokoschips, K-Bio Agavendicksaft, Alpro Joghurt Kokosnuss, Alnatura Haferflocken. 昼食: Spiegelei, Roggen Knäckebrot, Rote Paprika. 夕食: Rapsöl, Davert Soja-Gyros, Globus Rosenkohl, Kohlrabi. 軽食/その他: Getrocknete Feigen. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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