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Es ist wie es ist. 🤔
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125 kg
これまでの減量分: 37.9 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 6日:
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2619 kcal
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脂質: 131.37g | たんぱく質: 126.56g | 炭水化物: 227.68g.
朝食: Gut Bartenhof Minischnitzel Vom Schwein, Sauels Rheinische Schinkenwurst, Maribel Schwarzkirsch Fruchtaufstrich, Gekochtes Ei, Penny Markt Sonnenblumen Margarine, Aldi Brötchen, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Tassimo Café Crema. 夕食: Dönerteller, Döner Kebab. もっと...
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体重に変化ありません
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