2018年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 6日:
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764 kcal
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脂質: 8.49g | たんぱく質: 66.33g | 炭水化物: 109.67g.
朝食: Germinal Fiocchi Avena Bio, Tylos Yogurt Greco Magro, Esselunga Top Miele, Mele Golden Delicious. 昼食: Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido), Zucca, Pane Integrale. 軽食/その他: Giuggiole. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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