2018年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 6日:
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1234 kcal
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脂質: 45.38g | たんぱく質: 113.44g | 炭水化物: 97.19g.
朝食: Яйцо, Яичный Белок, Магнит Сыр Гауда. 昼食: Мистраль Гречка, Приосколье Куриная Грудка. 夕食: Простоквашино Творог 2%, Горбуша. 軽食/その他: Продукт Алтая Слайсы, Окей Слива Круглая Синяя, Myprotein Арахисовая Паста. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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