2018年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.7 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 6日:
|
398 kcal
|
脂質: 4.96g | たんぱく質: 33.57g | 炭水化物: 54.22g.
朝食: 小黃瓜, 全聯 雞里肌肉, 全麥土司. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|