2018年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 5日:
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1370 kcal
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脂質: 32.20g | たんぱく質: 55.05g | 炭水化物: 209.00g.
朝食: Aldi Steinofen Brötchen Dinkel, Aldi Schinken-Zwiebelmettwurst. 昼食: Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln Thai Curry. もっと...
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体重に変化ありません
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