2018年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 5日:
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154 kcal
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脂質: 8.17g | たんぱく質: 5.41g | 炭水化物: 16.94g.
朝食: Pêra Portuguesa, Berinjela recheada. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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