2018年 10月 5日 投稿者: lizard107
|
2018年 10月 5日 投稿者: vasileva.y
|
2018年 10月 5日 投稿者: yuuki16
|
Я на 300-400 обычно кушаю) вроде жива ещё, ахах
|
Просто больше съедать не получается,ибо объедаюсь капец как
2018年 10月 5日 投稿者: lanceraraim
|
Смотря где. В концлагерях это как раз дневная норма. А для здорового человека для похудения, конечно, слишком мало.
2018年 10月 5日 投稿者: mariirinka
|
могу сказать одно - сочувствую вашему здоровью и организму.
2018年 10月 5日 投稿者: yuuki16
|
Тогда буду пытаться набирать сутучную норму
2018年 10月 5日 投稿者: lanceraraim
|
Это один завтрак у меня бывает 😂
2018年 10月 5日 投稿者: helen_lol33
|
2018年 10月 5日 投稿者: viktori_55
|
Helen_lol33, и у меня, а то и больше) + такой же обед.
2018年 10月 5日 投稿者: aleriay
|
2018年 10月 5日 投稿者: Julietta1103
|
2018年 10月 5日 投稿者: ИРИНА Яковлева 30
|
это мало. минимум 1300 нужно
2018年 10月 5日 投稿者: ИРИНА Яковлева 30
|
Ирина,раньше я ела очень много,так и набрала,потом взялась за себя,желудок с узился,теперь больше 700 тяжко есть.
Вот и посоветовалась ,теперь буду пытаться есть хотябы 1200
2018年 10月 5日 投稿者: lanceraraim
|
Просто не знаю как лучше повысить суточную норму,чтобы и не поправиться
2018年 10月 5日 投稿者: lanceraraim
|
Если Ваш рост 70 см, то нормально...
2018年 10月 5日 投稿者: ReyEreya
|
Ахахаха, если рост 70 см.....ржуууу😂😂😂😂😂
2018年 10月 5日 投稿者: yabloko_437
|