2018年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.5 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 5日:
|
654 kcal
|
脂質: 15.60g | たんぱく質: 41.71g | 炭水化物: 82.92g.
朝食: Miele, Mukki Latte UHT Parzialmente Scremato, Bulk Powders Natural Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Céréal Crusca d'avena, Bulk Powders Burro di Arachidi. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|