2018年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.2 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 5日:
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339 kcal
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脂質: 10.80g | たんぱく質: 14.59g | 炭水化物: 47.69g.
朝食: Kupiec Ryż Basmati, Zupa Pomidorowa, Pulpety. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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