2018年 10月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
104.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 54.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 5日:
|
1588 kcal
|
脂質: 59.61g | たんぱく質: 154.39g | 炭水化物: 123.53g.
朝食: Concombre (avec Peau), Blanc de Dinde (97% sans Gras, Arôme de Citron Poivre, Fumé), Tomates, Oeuf, Pain de Blé Entier, Lait avec 1% de Matières Grasses. 昼食: Coca Cola Coke Zero, Pomme de Terre Frites à la Saveur de Barbecue, FU By Kcal Beer Burger Pumpkin. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|