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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 4日:
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1050 kcal
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脂質: 63.33g | たんぱく質: 71.57g | 炭水化物: 51.26g.
昼食: Sadia Mussarela, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Batata Inglesa Cozida, Costela Bovina, Tomates, Alface de Folha Verde. 夕食: Coco Seco, Nestlé Creme de Leite, Quiabo Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Omelete. 軽食/その他: Tuc's Biscoito Salgado Integral. もっと...
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