2018年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 5日:
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900 kcal
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脂質: 39.61g | たんぱく質: 39.00g | 炭水化物: 104.46g.
朝食: Сыр Сулугуни, Киви, Авокадо, Vegetus Тофу с Базиликом, Мёд, Сан Саныч Семечки Тыквенные, Сок Мультифрукт, Яблоко, Яготинская Закваска, Mevgal Греческий Йогурт 2%, Чурчхела. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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