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Meine persönliche Höchstleistung: 29.065 Schritte 💪
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 4日:
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2565 kcal
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脂質: 100.82g | たんぱく質: 68.03g | 炭水化物: 337.59g.
朝食: Linessa Pfirsich-Joghurt, Bahlsen Mamorkuchen. 昼食: Pizza Margherita. 夕食: Dan Cake Mini-Kuchen, Spaghetti Carbonara. 軽食/その他: Kinder Bueno, Jean Luc Mini Croissants. もっと...
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4104 kcal
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運動:
腹筋 - 2 分, 階段昇降 - 10 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 30 分, 歩く（早足） - 時速6.5km - 30 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 8 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 2 時間 48 分, 座る - 2 時間, 立つ - 2 時間. もっと...
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