2018年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 4日:
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1817 kcal
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脂質: 30.39g | たんぱく質: 146.11g | 炭水化物: 243.46g.
朝食: Usn ISOPRO , Mote con Huesillo, Arroz con Leche, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Quaker Avena Instantánea, Bayas de Goji. 昼食: Super Pollo Pechuga Deshuesada, Lider Mix Frutos Secos Natural, Colun Griego Pro 7. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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