2012年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 31日:
|
1612 kcal
|
脂質: 81.43g | たんぱく質: 76.53g | 炭水化物: 256.20g.
朝食: Cheese Sandwich. 昼食: Chicken Wrap. 夕食: Plums. 軽食/その他: Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Canned). もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|