2018年 10月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.9 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 4日:
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733 kcal
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脂質: 36.33g | たんぱく質: 42.49g | 炭水化物: 59.49g.
朝食: Активия Йогурт Питьевой. 夕食: Черное Море Сироп Банан, Активия Йогурт Питьевой, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный". 軽食/その他: Черное Море Сироп Банан, Активия Йогурт Питьевой, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Черное Море Сироп Банан, Активия Йогурт Питьевой, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный". もっと...
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週に1.4 kg減量中
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