|
Салат 🥗 из желтых томатов и красной фасоли с хумусом, творог с финиковым сиропом
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 3日:
|
1884 kcal
|
脂質: 62.00g | たんぱく質: 151.80g | 炭水化物: 184.98g.
朝食: Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис" , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом, Bombbar Арахисовая Паста, Da Naravno! Хлебцы Кукурузные, ВкусВилл Йогурт Греческий с Абрикосом и Семенами Льна , Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Избенка Сливки 10% Порционные. 昼食: Sen Soy Соевый Соус Легкий, Окей Огурцы, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, 4 Сезона Лоби Зеленый Нарезанный. 夕食: Король Орех Арахисовая Паста Медовая, Избенка Молоко 2,5%, Лактика Козье Молоко, Bite Финиковый Сироп, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Выборжец Томаты Черри Желтые , Heinz Фасоль Красная, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . 軽食/その他: ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Каждый День Рикотта Сыр, Da Naravno! Хлебцы Кукурузные, ВкусВилл Варенье Клубничное, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, VPLab Nutrition Protein 32% Caramel, Parmalat Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вкусвилл Попкорн Соленый, Ашан Яблоко. もっと...
|
|
 コメント
кбжу в салате можно узнать? я просто очень хумус люблю!)
2018年 10月 3日 投稿者: upochka
|
Я отдельно все ингредиенты вписывала) 85 ккал на 100 гр фасоль, 15 ккал на 100 гр помидорки, 134 ккал на 100 гр хумус с кедровыми орешками из ВкусВилла) Итого вышло всего примерно 130-140 ккал, хумуса добавила ложку.
|
2018年 10月 3日 投稿者: upochka
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|