2018年 10月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.0 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 3日:
|
595 kcal
|
脂質: 13.00g | たんぱく質: 9.00g | 炭水化物: 114.50g.
朝食: Fig Newtons Fig Newtons, Water . 軽食/その他: Pepperidge Farm Goldfish Flavor Blasted Xtra Cheddar Baked Snack Crackers, Rold Gold Pretzel Sticks , Water . もっと...
|
週に1.9 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|