|
pudín de chia con proteina vegetal de chocolate
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 3日:
|
2958 kcal
|
脂質: 131.75g | たんぱく質: 131.74g | 炭水化物: 354.72g.
朝食: Zarzamora, Orgain Organic Protein, Nueces, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Pan Integral, Xiomega Cacao en Trozos, Calahua Leche de Coco, Semillas Secas de Chía. 昼食: Pepino (Pelado), Betabel, Cebollas, Tomates, Aguacate, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Lentejas Cocidas. 夕食: Orégano, Cúrcuma, Mostaza, Acelga, Tomates, Calabacitas, Champiñones, House Foods Tofu Orgánico. 軽食/その他: Nature's Own Pan 100% de Trigo Integral, Naranjas, Dátil, Nueces, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Manzana, Mostaza, Cebollas, Coliflor, Muscle Pharm Combat Protein Powder. もっと...
|
|
 コメント
Y ese pudo como lo preparas?
2018年 10月 4日 投稿者: katyeli44
|
dejé remojando 4 cucharadas de semillas de chía con media taza de leche de coco toda la noche y en la mañana ya están grandes y solo agrego la proteína y los toppings
2018年 10月 4日 投稿者: marian0192
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|