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Quarta de manhã
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91.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 3日:
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2520 kcal
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脂質: 72.88g | たんぱく質: 140.94g | 炭水化物: 339.97g.
朝食: União Açúcar Demerara, Café, Pasta de Amendoim, Maxxi Ovos Albumina Sabor Baunilha, Soro de Leite, Banana. 昼食: Suco de Laranja Natural, Pizza de Frango com Catupiry. 夕食: Panco Pão de Hamburguer, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Hambúrguer Caseiro. 軽食/その他: Nestlé Iogurte Grego, Coca-Cola Coca-Cola, Cinemark Pipoca Doce Média, Maxxi Ovos Albumina Sabor Baunilha, Soro de Leite, Banana. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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