2018年 10月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 3日:
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718 kcal
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脂質: 15.84g | たんぱく質: 31.72g | 炭水化物: 122.14g.
朝食: Durazno. 昼食: Piña, Aguacate, Tortillas de Maíz, Milanesa de Pescado. 軽食/その他: Jícama, Plátano. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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