|
-300 )) вода уходи))
|
59.3 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 3日:
|
1825 kcal
|
脂質: 67.53g | たんぱく質: 97.85g | 炭水化物: 208.74g.
朝食: SPAR Запеканка Творожная. 昼食: Myllyn Paras Гречневая Каша, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 夕食: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 軽食/その他: Сливы, Банан, Суши Шоп Фирменный Набор, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|