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Darina_1402
日記
2018年 10月 3日
Darina_1402の日記, 2018年 10月 3日
Darina_1402さんの自己紹介
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2018年 10月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
94.9 kg
これまでの減量分:
10.1 kg
.
残り:
34.9 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2018年 10月 3日:
100 kcal
脂質: 7.00g | たんぱく質: 2.00g | 炭水化物: 7.00g.
朝食:
Победа Шоколад Горький 72%.
もっと...
2695 kcal
運動:
歩く(ゆっくり) - 時速3km - 4 時間 3 分, 睡眠 - 10 時間, 休憩 - 9 時間 57 分.
もっと...
週に4.9 kg減量中
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