2018年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 3日:
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1782 kcal
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脂質: 48.68g | たんぱく質: 94.79g | 炭水化物: 274.96g.
朝食: Арбуз, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Кабачки Тушеные. 昼食: Арбуз, Булгур (Вареный), Свиная Отбивная. 夕食: Мирель Торт Прага, Булгур (Вареный), Арбуз, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). もっと...
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週に0.9 kg減量中
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