2018年 10月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57.4 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 3日:
|
1531 kcal
|
脂質: 60.93g | たんぱく質: 80.92g | 炭水化物: 176.04g.
朝食: Банан, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%. 昼食: АВС Майонез Московский, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Помидоры, Oggo Кукуруза Сладкая Консервированная, Яйцо, Пюре картофельное., Масло Подсолнечное, Лидская Мука Пшеничная Мука, Лук, Печень Говяжья. 夕食: Ржаной Хлеб, Яйцо Куриное, Gusto Кукуруза Сладкая Консервированная, Помидоры, АВС Майонез Московский, Крабовые Палочки. 軽食/その他: Дыня Торпеда, Арбуз, Дыня Торпеда. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|