2018年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 3日:
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1299 kcal
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脂質: 38.47g | たんぱく質: 47.04g | 炭水化物: 151.44g.
朝食: Spiegelei ohne Fett, Aldi Laugenbrezen, Kaffee. 夕食: Rotkäppchen Sekt Trocken, Landvogt Schwäbische Maultaschen. 軽食/その他: Rischart Zwetschgendatschi. もっと...
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体重に変化ありません
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