2018年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 2日:
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1646 kcal
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脂質: 61.74g | たんぱく質: 84.77g | 炭水化物: 172.09g.
朝食: Liquid Egg Whites, Fresco Mexican Crumbling Cheese, Salsa, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Cathy Cathys Tuna Solid, Chopped Salad, Alvarado Street Essential, Best Foods Mayonnaise. 夕食: Tyson Foods Canned Chicken Breast in Water, Tyson Foods Canned Chicken Breast in Water, Green Cabbage, Kraft Asian Toasted Sesame Salad Dressing. 軽食/その他: O Organics White Corn Tortilla Chips, Brach's Candy Corn, O Organics White Corn Tortilla Chips, Red Table Wine, Brach's Candy Corn. もっと...
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2673 kcal
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運動:
運転 - 10 分, 家事 - 15 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 12 分, 睡眠 - 15 時間 23 分, 座る - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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