2018年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 2日:
|
452 kcal
|
脂質: 18.00g | たんぱく質: 46.17g | 炭水化物: 21.25g.
朝食: Linea Adoçante Sucralose Líquido , Da Terrinha Tapioca, Nespresso Café, Ovo, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional. 昼食: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Lipton Ice Tea Limão Zero, Tomates Cereja. 軽食/その他: Linea Adoçante Sucralose Líquido , Nespresso Café, Babybel Queijo Mini Saint-Paulin Light. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
|
|