2018年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 2日:
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756 kcal
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脂質: 26.23g | たんぱく質: 65.25g | 炭水化物: 61.90g.
昼食: Mattessons Fridge Raiders Roast Flavour (25g). 夕食: Cauliflower Rice, Asia Specialties Chicken in Black Bean Sauce. 軽食/その他: Muller Chocolate Crunch Corner. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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