2018年 10月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 2日:
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1188 kcal
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脂質: 55.06g | たんぱく質: 40.29g | 炭水化物: 135.70g.
朝食: Бутерброд с Сыром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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