2018年 10月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.1 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 2日:
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1565 kcal
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脂質: 72.38g | たんぱく質: 70.82g | 炭水化物: 150.34g.
朝食: Alesto Snack Mix mit Oliven Gewürzt. 昼食: Tacken Bunte Obstmischung, Saladinettes Salat Kunterbunt. 夕食: Gut & Günstig Mozzarella , Dr. Oetker Pizza Tradizionale Margherita. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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