2018年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 2日:
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749 kcal
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脂質: 30.92g | たんぱく質: 51.24g | 炭水化物: 65.83g.
朝食: Queso Gouda, Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco, Café Cortado. 昼食: Pan Integral, La Vaca que ríe Tranchettes, Hamburguesa de Pollo, Lay's Patatas Fritas al Punto de Sal, Eroski Jamón Cocido Extra. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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