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다이어트 식단이라고 우겨본다,,,
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 2日:
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1013 kcal
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脂質: 32.33g | たんぱく質: 68.79g | 炭水化物: 114.65g.
朝食: 배, 사과, 소고기구이, 계란후라이, 파리바게트 통오트밀토스트. 昼食: CU 리얼너츠, 밤고구마, 사과, 배. 夕食: 두부, 참프레 순수 파스트라미 가슴살, 다시마. もっと...
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 コメント
안 우기셔도 될듯.. 다이어트 식단처럼 보여요! 양이 적어욧!! ^^*
2018年 10月 2日 投稿者: narimare56
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접시 크기가 워낙 ,,, 식판 사러 갑니다 룰루
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저 식빵 ...뭔데 사람들이 많이먹져? 탄수화물 적은건가?
2018年 10月 2日 投稿者: ya93900
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호밀식빵이구 밀가루로 만든 빵보다 영양소도 높고 GI도 낮다고 알고 있어요!
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