117/82/121
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61 kg
これまでの減量分: 36.7 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 2日:
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2343 kcal
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脂質: 150.70g | たんぱく質: 142.59g | 炭水化物: 115.29g.
朝食: 福樂 一番鮮低脂鮮乳, 牛油果. 昼食: 新東陽 肉鬆, 雞蛋(整個). 夕食: 乾烤杏仁(無鹽). 軽食/その他: 新東陽 肉鬆, 雞蛋(整個). もっと...
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体重に変化ありません
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