2018年 10月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 2日:
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704 kcal
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脂質: 47.48g | たんぱく質: 33.14g | 炭水化物: 39.57g.
朝食: 고등어조림, 아욱국, 가지무침, GS 버터커피. 昼食: 배추김치, 감자볶음, 호박전. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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