To nessa luta aí Tbm... do abdômen! Fase cutting 😈
2018年 10月 1日 投稿者: Livia Estefanio
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2018年 10月 1日 投稿者: keli1988
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ja esta otimo baixa gordura , faça abdominais com carga , que ele fica bonitão mais vc ja esta com baixa gordura , e so musculatura que falta
2018年 10月 1日 投稿者: Erick Ricardo
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2018年 10月 1日 投稿者: keli1988
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Belo corpo moça! Agora é focar na definição! 👏
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2018年 10月 1日 投稿者: Corelleodraw
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O foco é trincar. Mas confesso que as vezes como carbo demais por isso a dificuldade kk
2018年 10月 1日 投稿者: keli1988
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2018年 10月 1日 投稿者: Mariliab1
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2018年 10月 1日 投稿者: gessicarodrigues97
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2018年 10月 1日 投稿者: izabel santos
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pernas super definidas parabéns pela dedicação.
2018年 10月 1日 投稿者: fatimadomingues
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Isso aí menina
💪🏻🤨
Vamo q vamo
2018年 10月 1日 投稿者: Renata Brito tata
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Obrigada. É uma luta constante né 💪💪😥😥
2018年 10月 1日 投稿者: keli1988
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Vc se importa em dizer seu percentual de gordura? É que eu tenho a mesma altura e há pouco tempo estive com o mesmo peso e não estava nem perto de ter esse shape maravilhoso que vc tem. Rs Mas meu percentual era de 32%... rs
2018年 10月 1日 投稿者: deborah_lacerda
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Ixi nunca mais passei na nutricionista pra fazer a bioimpedancia. Pelo gorgonoid tá dando 26.9%
2018年 10月 1日 投稿者: keli1988
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2018年 10月 1日 投稿者: humberto_freitas
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essa anatomia corporal e vigorosa e poética aos meus olhos, expressão de objetivos.
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To no cutting tbm e tá bem difícil de chegar lá e definir o abs. Mas o foco continua, desistir nunca... 💪
2018年 10月 2日 投稿者: vianathaty
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Nossa keli1988 vc não tem isso tudo de percentual de gordura não. Tá beirando uns 18/19 aproximadamente. Tbm tô no cutting tava com 31,2 de percentual dois meses depois cai para 23% sem perder massa magra. Faço acompanhamento com nutricionista esportivo.
2018年 10月 2日 投稿者: grazi_maenofoco2
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Ah eu quero acompanhamento de nutri esportivo 😭😭😭 vou tomar vergonha e fazer uma avaliação 🤗🤗
por enquanto o resultado tá sendo só no estudo sobre alimentacao na internet(canal do nutri Dr Felipe Donato e Renato Cariani) e mais de 4 anos na academia💪🎯o
2018年 10月 2日 投稿者: keli1988
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