|
Вкусный и легкий салат на ужин из огурцов, зеленого лука, отварной куриной грудки и кукурузы - на 168 ккал. Полирну перед сном еще 1%м кефирчиком 😉
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 1日:
|
1053 kcal
|
脂質: 28.64g | たんぱく質: 60.28g | 炭水化物: 136.24g.
朝食: Toblerone Шоколад, Kuzina Кекс Брауни с Шоколадом, Сахарный Песок, Куриная Грудка Отварная, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Тушеные Овощи. 夕食: Зеленый Лук, Бондюэль Кукуруза, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры). 軽食/その他: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Кефир 1%, Каждый День Цветочный Мед, Магнит Яблоко. もっと...
|
|
|
|