2018年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 1日:
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1833 kcal
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脂質: 136.03g | たんぱく質: 94.89g | 炭水化物: 25.86g.
朝食: Aceite de Oliva, PF Jamón de Pavo Cocido, Huevo Cocido, Quillayes Queso Chanco. 昼食: Colun Crema para Batir, Porotos Verdes, La Crianza Hamburguesa Mastodonte. 夕食: Aceitunas, Receta del Abuelo Longanicilla de Campo, Whisky, Tomates, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Kraft Mayonesa. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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