2018年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.9 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 1日:
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388 kcal
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脂質: 11.20g | たんぱく質: 12.50g | 炭水化物: 56.50g.
朝食: Copacol Mortadela, Tirol Queijo Mussarela (18g), BeijuBom Massa Pronta para Tapioca. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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