|
Bonjour à tous,
Me revoilà de nouveau mais pas plus motivée que ça, ce qui me fait reprendre c’est que j’avais perdu presque 5kg fin juin puis mon conjoint est parti pendant 3 semaines pour du travaille autant vous dire que je vidé tout mes placards... bref j’avais tout repris.
Suite à cela, des aigreurs d’estomac avec d’affreux maux de ventre.
Ce week end fut très chargé en bouffe (crêpe parti, chinois...).
J’ai envie de reperde ce que j’avais perdu car j’arrivais bien a me stabiliser.
Je crois en moi et en vous pour m’aider et y arriver.
Bonne semaine à tous les FS.
|
66.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 1日:
|
1123 kcal
|
脂質: 35.30g | たんぱく質: 36.46g | 炭水化物: 167.81g.
朝食: Marque Repère Confiture Framboise, Jafaden Jus d'orange , LU Prince Petit Dej, Delisse Fromage Blanc 0%. 昼食: Tarte aux Mirabelles, Champignons, Pommes de Terre Sautées, Navet Cuit, Blanc de Poulet. 軽食/その他: Carottes, Baguette. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|