2018年 10月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 1日:
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768 kcal
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脂質: 61.16g | たんぱく質: 34.34g | 炭水化物: 23.64g.
朝食: Ogórek Kwaszony, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Awokado, Jajko. 昼食: Mango, Łowicz Śmietanka Tortowa 36%, Sottile Gusto Capreggio Ser Biały Typu Włoskiego. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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