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다이어트 보조제를 구입할까 하는데 효가보신 상품 추천 해주세요^~^
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56.2 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 1日:
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969 kcal
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脂質: 35.13g | たんぱく質: 70.11g | 炭水化物: 96.60g.
朝食: Sunnuts 하루견과, 볶음밥, 사과, 배. 昼食: 소고기 스테이크 (살코기만 섭취), 파리바게트 통오트밀토스트, 후디스 초유넣은우유 저온살균. 夕食: 다시마, 상추, 두부, 참프레 순수훈제가슴살. もっと...
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1593 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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