2018年 09月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
99.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 30日:
|
1534 kcal
|
脂質: 36.55g | たんぱく質: 44.59g | 炭水化物: 151.03g.
朝食: Banana. 昼食: Caffè Espresso, Miele, Conad Insalata Classica, Bofrost Code di Gamberone, Vino Chardonnay, Valfrutta Farro Cotto a Vapore. 夕食: Melanzana Fritta in Pastella, Valfrutta Farro Cotto a Vapore, McDonald's Salsa Agrodolce. 軽食/その他: Grappa. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|