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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 30日:
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1071 kcal
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脂質: 47.88g | たんぱく質: 57.36g | 炭水化物: 97.51g.
朝食: Dulano Chorizo Salami, Netto Ajvar, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch. 昼食: Teekanne Brennesseltee mit Lemongras, Wasser, Basmati-Reis (Gekocht), Edeka Ajvar Mild, Eridanous Griechisches Tzatziki, Iglo Cevapcici, Nostja Duvec Gemüse. 夕食: Sol&Mar Gazpacho, Dulano Truthanbrust, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Vollkornbrot. 軽食/その他: Crownfield Knusper Schokomüsli, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. もっと...
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