2018年 09月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.4 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 30日:
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993 kcal
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脂質: 29.54g | たんぱく質: 65.32g | 炭水化物: 120.44g.
朝食: Broccoli , Cucumber, Fried Egg. 昼食: Nowaco French Fries, Cola Soft Drink, Kcal Beef Burger. 夕食: Cucumber, Grilled Chicken, Union Uae Brocoli. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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